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            • 

              
    
              
        
			文蛤食用指南		              
              

              

              

              

	

              
    
              
        
         文蛤    
              
   
              	

              

              



              
    
              
    	
              
       
               文蛤
       
       
       			 		 
		 		 
		 		 		 
		        
       											
       
          
               
              
             
       
              
        
              
            
              
            	      		                文蛤
            
              
        
              
    
              
        
              
        
              
        	
	    	
              
	    	
              
	    		
	    			    		
              
	    			56	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		
              
	    			    		
              
	    			9.2	    			
	    				    			蛋白質(zhì)(克)
	    		
              
	    			    		
              
	    			0.7	    			
	    				    			脂肪
	    		
              
	    			    		
              
	    			3.2 	    			
	    				    			碳水化合物
	    		
              
	    			    			    			    		
	    	
              
	    	
	    	
              
	    	
              
	    		
              食品安全
              
	    		
              營養(yǎng)成分
              
	    			    			    		
              適宜人群
              
	    		
              健康數(shù)據(jù)
              
	    	
              
	    	
        
              
    
              

              


              

              
   
                
       
              • 
          簡介
       
                • 
       
              • 
           如何挑選
       
                • 
       
              • 
       		產(chǎn)地好物
       
                • 
       
              • 
           食用指南
       
                • 
   
              

              

 
              
    
              
        
              
            
              
                
                
              
            
              
            
              
                
              
                    
              
                    
                
                        
              • 
                            
                
                                原理
                            
                
                            
                
                            
                
                        
                • 
                        
              • 
                            
                
                                依據(jù)
                            
                
                            
                
                            
                
                        
                • 
                    
              
                
              
            
              
        
              
    
              
    
              

              
 
 
              

              
		   
    		
              
	    
              常見菜譜
              
	    
                
										   
              • 
    
        
                
        	        				            文蛤蒸蛋
			
        
                
        
                
            
                文蛤蒸蛋
                
            
                
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                
        
                
                    

                • 			   			   
              • 
    
        
                
        	        				            文蛤意面
			
        
                
        
                
            
                文蛤意面
                
            
                
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                
        
                
                    

                • 			   			   
              • 
    
        
                
        	        				            文蛤冬瓜湯
			
        
                
        
                
            
                文蛤冬瓜湯
                
            
                
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                
        
                
                    

                • 			   			   
              • 
    
        
                
        	        				            蒜香文蛤
			
        
                
        
                
            
                蒜香文蛤
                
            
                
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                
        
                
                    

                • 			   			   
              • 
    
        
                
        	        				            清蒸文蛤
			
        
                
        
                
            
                清蒸文蛤
                
            
                
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                
        
                
                    

                • 			   			   
              • 
    
        
                
        	        				            文蛤餅
			
        
                
        
                
            
                文蛤餅
                
            
                
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                
        
                
                    

                • 			   			   
              • 
    
        
                
        	        				            文蛤燉蛋
			
        
                
        
                
            
                文蛤燉蛋
                
            
                
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                
        
                
                    

                • 			   			   
              • 
    
        
                
        	        				            絲瓜文蛤餅
			
        
                
        
                
            
                絲瓜文蛤餅
                
            
                
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                
        
                
                    

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        	        				            爆炒文蛤
			
        
                
        
                
            
                爆炒文蛤
                
            
                
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                
        
                
                    

                • 			   			   
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        	        				            清酒燉文蛤
			
        
                
        
                
            
                清酒燉文蛤
                
            
                
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                
        
                
                    

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              • 
    
        
                
        	        				            文蛤雞蛋羹
			
        
                
        
                
            
                文蛤雞蛋羹
                
            
                
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                
        
                
                    

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        	        				            龍井蛤蜊豆腐湯
			
        
                
        
                
            
                龍井蛤蜊豆腐湯
                
            
                
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                
        
                
                    

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        	        				            銀絲海鮮羹
			
        
                
        
                
            
                銀絲海鮮羹
                
            
                
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                
        
                
                    

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        	        				            鮮蝦肉糜嵌文蛤
			
        
                
        
                
            
                鮮蝦肉糜嵌文蛤
                
            
                
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                
        
                
                    

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        	        				            文蛤蒸絲瓜
			
        
                
        
                
            
                文蛤蒸絲瓜
                
            
                
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                
        
                
                    

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        	        				            普羅旺斯魚湯
			
        
                
        
                
            
                普羅旺斯魚湯
                
            
                
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                
        
                
                    

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        	        				            海鮮粉絲煲
			
        
                
        
                
            
                海鮮粉絲煲
                
            
                
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                
        
                
                    

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        	        				            蟹白豆腐海鮮湯
			
        
                
        
                
            
                蟹白豆腐海鮮湯
                
            
                
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                
        
                
                    

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        	        				            蛤蜊蒸蛋
			
        
                
        
                
            
                蛤蜊蒸蛋
                
            
                
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                
        
                
                    

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                三步避坑
                 		                
	
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                                        駕駛類型
                                        
              
                                            c2(自動擋小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿18周歲
                                            
                                        
              
                                        
              
                                    
              
                                
              
                            
              
                            
              
                                
              
                                    
                                    
                                
              
                            
              
                            
              
                                
              
                                    
                                    
                                
              
                            
              
                            
              
                                
              
                                    
                                    
                                
              
                            
              
                            
                            
                            
              
                                
                                
              
                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護申明》。
                                
              
                            
              
                        
              
                    
              
                    
              
                        
              
                            
              
                                
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