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    赤豆食用指南
    赤豆

    赤豆

    赤豆
    329 熱量(千卡)
    19.9 蛋白質(zhì)(克)
    0.5 脂肪
    62.9 碳水化合物
    27 血糖指數(shù)(GI)
    食品安全
    營養(yǎng)成分
    適宜人群
    健康數(shù)據(jù)
    • 簡介
    • 如何挑選
    • 產(chǎn)地好物
    • 食用指南

    • 原理

    • 依據(jù)

    常見菜譜
    • 紅豆豆?jié){

      紅豆豆?jié){

      綜合評(píng)分：
    • 椰漿五谷八寶飯

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      綜合評(píng)分：
    • 手工紅豆沙涼糕

      手工紅豆沙涼糕

      綜合評(píng)分：
    • 去皮紅豆沙

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      綜合評(píng)分：
    • 傳統(tǒng)紅豆沙粽子

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      綜合評(píng)分：
    • 紅棗百合三豆湯

      紅棗百合三豆湯

      綜合評(píng)分：
    • 紫薯紅棗粥

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      綜合評(píng)分：
    • 乳香紅豆醬

      乳香紅豆醬

      綜合評(píng)分：
    • 紅豆陳皮番薯湯

      紅豆陳皮番薯湯

      綜合評(píng)分：
    • 營養(yǎng)八寶粥

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      綜合評(píng)分：
    • 雙豆銀耳大棗粥

      雙豆銀耳大棗粥

      綜合評(píng)分：
    • 紅豆鯽魚湯

      紅豆鯽魚湯

      綜合評(píng)分：
    • 糖果紅豆包

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      綜合評(píng)分：
    • 芝麻豆沙

      芝麻豆沙

      綜合評(píng)分：
    • 紅豆沙小圓子

      紅豆沙小圓子

      綜合評(píng)分：
    • 紅豆燕麥粥

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    • 紅豆餡兒

      紅豆餡兒

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    • 紅豆羹

      紅豆羹

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    • 薏米紅豆飯

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    • 奶香紅豆小元宵

      奶香紅豆小元宵

      綜合評(píng)分：

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