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    • 

      
    
      
        
			米飯食用指南		              
      

      

      

      

	

      
    
      
        
         米飯    
      
   
      	

      

      



      
    
      
    	
      
       
       米飯
       
       
       			 		 
		 		        
       											
       
          
               
      
             
       
      
        
      
            
      
            	      		                米飯
            
      
        
      
    
      
        
      
        
      
        	
	    	
      
	    	
      
	    		
	    			    		
      
	    			116	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		
      
	    			    		
      
	    			2.6	    			
	    				    			蛋白質(zhì)(克)
	    		
      
	    			    		
      
	    			0.3	    			
	    				    			脂肪
	    		
      
	    			    		
      
	    			25.9 	    			
	    				    			碳水化合物
	    		
      
	    			    			    			    		
	    	
      
	    	
	    	
      
	    	
      
	    		
      食品安全
      
	    		
      營養(yǎng)成分
      
	    			    			    		
      適宜人群
      
	    		
      健康數(shù)據(jù)
      
	    	
      
	    	
        
      
    
      

      


      

      
   
        
       
      • 
          簡介
       
        • 
       
      • 
           如何挑選
       
        • 
       
      • 
       		產(chǎn)地好物
       
        • 
       
      • 
           食用指南
       
        • 
   
      

      

 
      
    
      
        
      
            
      
                
                
      
            
      
            
      
                
      
                    
      
                    
        
                        
      • 
                            
        
                                原理
                            
        
                            
        
                            
        
                        
        • 
                        
      • 
                            
        
                                依據(jù)
                            
        
                            
        
                            
        
                        
        • 
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      
    
      

      
 
 
      

      
		   
    		
      
	    
      常見菜譜
      
	    
        
										   
      • 
    
        
        
        	        				            黃金蛋炒飯
			
        
        
        
        
            
        黃金蛋炒飯
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            雞肉蛋炒飯
			
        
        
        
        
            
        雞肉蛋炒飯
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            小油菜拆骨肉炒飯
			
        
        
        
        
            
        小油菜拆骨肉炒飯
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            香椿炒米飯
			
        
        
        
        
            
        香椿炒米飯
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            芝士蛋炒飯
			
        
        
        
        
            
        芝士蛋炒飯
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            蛋皮壽司
			
        
        
        
        
            
        蛋皮壽司
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            特色炒飯
			
        
        
        
        
            
        特色炒飯
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            蒲公英蛋包飯
			
        
        
        
        
            
        蒲公英蛋包飯
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            日式烤鰻魚壽司
			
        
        
        
        
            
        日式烤鰻魚壽司
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            蘑菇炒飯
			
        
        
        
        
            
        蘑菇炒飯
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            醬油炒飯
			
        
        
        
        
            
        醬油炒飯
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            河蟹西蘭花粥
			
        
        
        
        
            
        河蟹西蘭花粥
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            兒童便當
			
        
        
        
        
            
        兒童便當
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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      • 
    
        
        
        	        				            石鍋拌飯
			
        
        
        
        
            
        石鍋拌飯
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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      • 
    
        
        
        	        				            魚子醬壽司
			
        
        
        
        
            
        魚子醬壽司
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            黃金雜蔬炒飯
			
        
        
        
        
            
        黃金雜蔬炒飯
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            起士肉丁炒飯
			
        
        
        
        
            
        起士肉丁炒飯
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            木須菠菜炒飯
			
        
        
        
        
            
        木須菠菜炒飯
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            紫菜肉松飯團
			
        
        
        
        
            
        紫菜肉松飯團
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            東北菜包
			
        
        
        
        
            
        東北菜包
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        三步避坑
         		        
	
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        就近練考
         		        
	
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                                        駕駛類型
                                        
      
                                            c2(自動擋小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿18周歲
                                            
                                        
      
                                        
      
                                    
      
                                
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    
                                    
                                
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    
                                    
                                
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    
                                    
                                
      
                            
      
                            
                            
                            
      
                                
                                
      
                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護申明》。
                                
      
                            
      
                        
      
                    
      
                    
      
                        
      
                            
      
                                
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